眼睛如何用中医养生
发布日期：2013-01-05 10:05:31
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中医如何对眼睛来养生治疗呢?分为以下几种：1、过食油腻烤炸，使脾胃消化不良，湿热痰火，蕴郁上蒸，浊气上犯清窍。方用黄连温胆汤。
2、紧张烦躁，肝气郁结，气滞血淤，肝阳上亢，目赤酸涩，肿胀疼痛。方用加味逍遥散。
3、读书加班，过度使用，肝肾亏虚，阴虚火旺，精耗伤津，目失所养。方用杞菊地黄丸或天王补心丹。
4、思虑过多，气血不足，心悸健忘，心脾两虚，常使用归脾汤。
5、还有一种办公室一族常见症候：久坐伤脾，或是饮食不正常，加上体能锻炼不多，所导致的中气下陷，容易疲劳，视物不清，注意力不集中，可以用益气聪明汤，来益气升阳聪耳明目。这是直接对眼睛的积极作用。
平时应禁食辛辣、烟、酒、煎炸及熬夜、久视、房室劳伤，症状改善后再以丸剂如明目地黄丸等巩固以免复发。平常可泡些适量的枸杞菊花茶当饮料，若火气大者可单用菊花;若体虚畏寒者可单用枸杞;若体质不寒不热者可混合冲泡饮用，但是如果火气大合并便秘者可得改用决明子，方便又有效。
