泌尿系结石术后防复发
发布日期：2013-01-05 10:04:49
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泌尿系结石易复发，我们需要在日常生活中做好自我保健，适当的改变生活习惯可以有效预防和减少结石的生长和发病：1. 根据结石成分分析的结果，有的放矢地制订预防的措施。
2. 大量饮水，保持每天尿量在2000～3000m1，可显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度。
3. 治疗造成结石形成的疾病，如原发性甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻、尿路感染等。
4. 适当活动，有助于排石。
5. 热敷。在肾区热敷、拔火罐，可以止痛。常洗热水澡，也有利于排石。
6. 睡前慎喝牛奶。在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加，而饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。
7. 定期复查。
