我的病情是：26岁，男。早晨起床腰酸，乏力。小便早晨起床一次，一般早上喝一杯多一点的水，中午饭后一次，午睡起来会喝杯水，下午5点左右跑步前一次，晚上睡前一次，加上排便一天5次左右，无夜尿。排便基本上两天一次或两次，希软的情况较少，还是会有。平时有锻炼，基本上每天跑步10公里用时一小时，或者骑车上紫金山。房事在5至10分钟之间，一周有个5次左右。平时用手抓头发总有两三根头发，洗澡时有20、30根，如果哪天腰酸的厉害可能会多些，发际线不齐。跑步骑车时流汗特多，气温30度左右，每天跑完就和从水里捞出来一样，衣服可以拧出水。前段时间自己吃了两瓶六味地黄丸，没有连续吃，但吃了就感觉好些，停了就又会酸。无其他明显不适，请问这是肾阳虚还是阴虚，该怎么调理。
曾经就诊情况：去年由于感觉掉头发，就去了你们医院的皮肤科就诊，开了个补肾生发的忘了名字，吃了两个月没什么用医生就让我不用吃了
希望获得的帮助：请问这是肾阳虚还是阴虚，该怎么调理。

留言信息：26岁，男。早晨起床腰酸，乏力。小便早晨起床一次，一般早上喝一杯多一点的水，中午饭后一次，午睡起来会喝杯水，下午5点左右跑步前一次，晚上睡前一次，加上排便一天5次左右，无夜尿。排便基本上两天一次或两次，希软的情况较少，还是会有。平时有锻炼，基本上每天跑步10公里用时一小时，或者骑车上紫金山。房事在5至10分钟之间，一周有个5次左右。平时用手抓头发总有两三根头发，洗澡时有20、30根，如果哪天腰酸的厉害可能会多些，发际线不齐。跑步骑车时流汗特多，气温30度左右，每天跑完就和从水里捞出来一样，衣服可以拧出水。前段时间自己吃了两瓶六味地黄丸，没有连续吃，但吃了就感觉好些，停了就又会酸。无其他明显不适，请问这是肾阳虚还是阴虚，该怎么调理。
曾经就诊情况：去年由于感觉掉头发，就去了你们医院的皮肤科就诊，开了个补肾生发的忘了名字，吃了两个月没什么用医生就让我不用吃了
希望获得的帮助：请问这是肾阳虚还是阴虚，该怎么调理。

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可以来我科门诊请陈继红主任高诊。