薛主任，您好！在省中网站，我已预约您2013年12月24日上午的号。
我的病情是：腰肌劳损，三月有余，弯腰痛，早上起床腰硬且痛，
曾经就诊情况：在社区医院做过十天的针灸理疗，当时做完之后很轻松，过段时间又不行了。（因为工作地点变了，没机会每天去社区医院针灸了）
希望获得的帮助：希望能安排一次当天的针灸或推拿治疗，以及对后期自我保健的建议。

留言信息：

中医认为“久坐伤肉”，容易导致腰肌劳损。针灸推拿可以治疗，病程越短，恢复越快。弯腰痛，早上起床腰硬且痛，
可能与腰部肌肉韧带损伤有关，建议不要久坐，卧板床，注意腰部保暖，游泳锻炼较合适。

门诊就诊。祝健康快乐！