薛主任，您好！在省中网站，我已预约您2013年08月13日上午的号。
我的病情是：颈椎与腰疼痛多年，热敷略有好转，但总不见好。
曾经就诊情况：8月7日在省中院就诊，拍了片子，无大碍。开药：仙灵骨葆胶囊、美洛昔康片、金乌骨通胶囊、复方氯唑沙宗片。
希望获得的帮助：希望通过推拿等方式使症状好转，最好能彻底痊愈。

留言信息：

建议不宜高枕，枕头高度以自己立起的拳头高度为宜；避免颈部对着空调或风扇吹；适当颈部功能锻炼，前后屈伸、左右侧屈等单方向活动，而不是大幅度摇头，可以打羽毛球锻炼；不宜长时间用电脑，并注意正确用颈姿势。颈椎病不可怕，绝大多数可以通过非手术治疗达到症状消失。是否会复发，取决于自己的保健。

祝健康快乐！