我的病情是：主任您好，本人24岁，未婚女，2015年12月份于上海慈铭体检中心检查到左侧乳房有个大小约（14x10)mm的结节，当时身体没有出现明显的不适，就没当回事，没及时找医院再去确诊，现于2016年12月25日再贵院做了个彩超检查，检查结果是：乳腺：上册腺体层增厚，腺体层便捷不平整，内部结构紊乱，回声不均匀 左乳3:00见一个低回声区，大小约0.5cm*0.3cm，便捷清晰，内部回声均匀。CDFI：低回声区内部未见血流信号 左侧腋下淋巴结未见明显肿大 乳腺弹性图像表现：左乳病灶绿色为主，部分见蓝色 超声提示：双侧乳腺增生，左乳低回声姐姐，弹性评分2份。BI—RADS3类，
曾经就诊情况：再贵院做过彩超检查，未服用任何药物
希望获得的帮助：想问下主任我这个严重么？平时是否需要开点中药服用下？平时是否需要注意什么？

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请带上以往的病史资料前来就诊，包括以前的病历，化验单、片子等检查结果前来就诊（最好为1年以内的）。