据您所诉,患颈椎病可能性较大,请带上以往的病史资料前来就诊,包括以前的病历、X片、CT、MR等检查结果前来就诊(最好为1年以内的)。平时不宜长时间低头或平卧时看书、看电视、玩手机,夏天不宜贪凉,可适当参加游泳、打羽毛球等锻炼。