连续暴雨 小心泡出“雨后疾病”
发布日期:2015-07-01 10:50:41
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最近连续几天强降雨,使得南京一秒变“海南”——海中的南京,小伙伴们呼朋喊友结伴来看海。虽然苦中作乐精神可嘉,但专家提醒,暴雨,潮湿闷热,小心“泡”出足癣、湿疹等皮肤问题。陈小姐是一名公司职员。上周五,估摸着早上上班那会儿不会下雨,自己又要接待重要客户,于是她特意穿了一双漂亮的单皮鞋去上班。谁知,在上班路上突降暴雨,很多地方积水漫过脚面,深一脚浅一脚,等到了办公室陈小姐发现自己的鞋湿透了。虽然脚闷在潮湿的鞋里很难受,但因为要接待,陈小姐只得一整天穿着湿鞋工作,直到下班回家。到了晚上,陈小姐发现脚很痒,再一看右脚的脚底还有一层层蜕皮。
“像陈小姐这样的情况我们遇到过不少,特别是最近天气闷热潮湿,足癣、灰指甲等真菌感染的患者明显增多。”江苏省中医院皮肤科主任医师刘岩告诉记者,雨天真菌喜好温暖、潮湿气候,适合生长繁殖,容易诱发皮肤真菌感染。再加上最近下雨,不少路面积水比较脏,鞋子弄湿,脚长时间包裹在里面,有脏水浸泡着就容易有真菌感染。“所以,平时要注意保持皮肤和鞋子的干燥,尤其是雨天出行建议穿防水透气的鞋,双脚接触脏水后要及时清洁、擦干,及时换鞋。一旦得了足癣、手癣,一定要注意个人卫生,为了防止交叉感染,要把自己的衣物与家人的分开清洗、放置。”
“天气潮湿闷热,除了真菌感染引起的皮肤问题,还有不少是因为蚊虫、螨虫引起的虫咬皮炎。”因此要保持家居环境清爽干燥,可以抑制螨虫的生长,在湿度较大的雨季,尤其需要注意房间的通风透气,勤于打扫,定期杀灭室内的各种蚊虫。另外,潮湿容易引起皮肤过敏,患有荨麻疹、湿疹等过敏性皮肤病的患者要谨防复发。
这个季节,湿气重,建议吃些具有清热、健脾、利湿之效的食物,如绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子和山药等。少食辛辣刺激的食物,如海鲜、牛羊肉、冷饮等,因为这些饮食易生湿伤脾,会加重皮肤问题。有皮肤病症状的朋友,平时可多喝些粥,如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等,以调理脾胃,促进体内湿热的排出。